Массаж для будущих мам (предварительная консультация с врачом !!!)
Массаж для беременных – это процедура не столько просто приятная, сколько необходимая и полезная. Главная функция данного вида массажа это облегчение боли и недомоганий, которые сопровождают женщину в столь волнительный период жизни. Вот некоторые положительные стороны массажа для беременных:
- облегчение боли в области позвоночника, шеи, поясницы, бёдер, а так же ног и ступней, расслабление напряженных мышц;
- способствует уменьшению и облегчению отеков;
- благоприятно влияет на улучшения самочувствия, снятие стресса и общей усталости;
- улучшение кровообращения, что благоприятно сказывается на подаче питательных веществ и кислорода клеткам ребенка и матери.
Отличительные особенности дородового массажа заключаются в том, что он должен делаться очень осторожно аккуратными, мягкими движениями без сильных надавливаний (особенно в области спины и поясницы). При выполнении массажа беременным женщинам, воздействовать нужно именно на проблемные зоны, а также учитывать силу давления. Никаких вправлений дисков в этот период проводить нельзя.
Желательно начинать курс массажа в 12 недель беременности и завершить за 2 недели до родов , периодичность 1 - 2 раза в неделю. Стоимость 50 мин. - 500 руб.